28 mars et 25 avril
Lieu : salle Sardine 23 avenue Monstesquieu 33600 Pessac
Les portes de la salle ouvrent vers 16h50 pour prendre le temps de s'installer et démarrer vers 17h.
Je vous propose un voyage sonore. L'objectif est de se laisser porter par les vibrations et les rythmes, dans l'observation des sensations, pour un relâchement profond.
Prévoyez de quoi vous installer confortablement : tapis de sol (deux tapis ou un tapis+petit matelas), couvertures, coussins, briques de Yoga*. Une tenue souple, adaptée à la saison et de quoi vous hydrater après la séance.
*L'association peut prêter du matériel si besoin : se rapprocher de l'animatrice, notamment si vous présentez des limitations fonctionnelles.
Inscriptions via Helloasso : cliquez sur le lien qui apparaît à côté de la date. 9€ l'atelier. Effectif limité à 8 personnes.
Si vous n'êtes pas adhérent et licencié Sports Pour Tous, contactez-nous avant de vous inscrire.
Samedi 28 mars 2026 17h-18h15 : je m'inscris
Samedi 25 avril 2026 17h-18h15 : je m'inscris
